Калі дзіця п'е звычайнае малако?
Каровіна малако пажадана выкарыстоўваць у падрыхтоўцы страў або спалучаць з іншымі прадуктамі пасля дасягнення дзіцем паўгода (6 месяцаў), а да дасягнення дзіцем года варта адмовіцца ад асобнага напою.
Малочныя прадукты з поўнай тлустасцю, такія як пастэрызаваны сыр і натуральны ёгурт, могуць ёсць немаўлятам, калі яны дасягаюць шасці месяцаў.
Таксама ў гэтым узросце не рэкамендуецца дадаваць у іх ежу соль і цукар.
Карысць звычайнага малака для дзяцей
- Каровіна малако, багатае вітамінам D, павышае здольнасць дзіцячага арганізма выкарыстоўваць кальцый, што спрыяе ўмацаванню костак.
- Гэта малако таксама змяшчае бялок, неабходны для фарміравання клетак арганізма.
- Якія змяшчаюцца ў ім вугляводы гуляюць важную ролю ў забеспячэнні дзіцяці энергіяй, неабходнай для яго паўсядзённай дзейнасці.
- Акрамя таго, кальцый, які змяшчаецца ў малацэ і іншых малочных прадуктах, спрыяе абароне арганізма ад шэрагу праблем са здароўем, такіх як высокае крывяны ціск, інсульты, рак тоўстай кішкі і рызыка пераломаў костак, асабліва ў вобласці сцягна ў дзяцей.