Калі я нараджуся пасля ілжывых родаў?
Пасля ілжывых родаў у любы момант могуць наступіць сапраўдныя роды.
Але важна разумець, што ілжывыя роды не абавязкова азначаюць, што роды адбудуцца на працягу некалькіх гадзін, перш чым арганізм пачне рыхтавацца да сапраўдных родаў.
Неабходна мець цярпенне і верыць, што арганізм зробіць тое, што павінен у патрэбны час. Мы таксама павінны быць гатовыя да любога магчымага сцэнару і ўважліва выконваць указанні лекараў і медсясцёр.
У рэшце рэшт, мы павінны адзначыць, што кожная цяжарнасць і роды ўнікальныя, і што важна прыслухацца да свайго арганізму і вызначыць правільны момант для пераезду ў бальніцу і падрыхтоўкі да з'яўлення новага дзіцяці ў гэты свет.
Як вы ведаеце, што тое, што вы адчуваеце, ілжыва ці не?
На ранніх тэрмінах цяжарнасці розніца паміж ілжывымі і сапраўднымі родавымі сутычкамі можа быць праблемай для адрознення паміж імі, але вось некаторыя падказкі, якія дапамогуць адрозніць, калі вы на 37-м тыдні або пазней:
Ілжывыя сутычкі выглядаюць неарганізаванымі, іх час непрадказальны, а іх працягласць і сіла адрозніваюцца. У той час як сапраўдныя родавыя сутычкі могуць пачынацца нерэгулярна, яны паступова становяцца рэгулярнымі, скарачаючыся па працягласці і нарастаючы па інтэнсіўнасці і падаўжаючыся з часам.
Што тычыцца болевых адчуванняў, то пры ілжывых родах яны часта абмяжоўваюцца ніжняй часткай жывата. Наадварот, сапраўдная боль у жываце распаўсюджваецца ад паясніцы праз жывот.
Акрамя таго, ілжывыя родавыя сутычкі могуць аслабіцца або знікнуць пры змене актыўнасці або рухаў, у той час як сапраўдныя родавыя сутычкі працягваюцца і павялічваюцца па інтэнсіўнасці незалежна ад змен у дзейнасці або рухах, якія вы робіце.
Як можна палегчыць ілжывыя роды?
Каб палегчыць боль пры ілжывых родах, можна прытрымлівацца некаторых простых метадаў, якія спрыяюць зняццю болю:
- Некаторы час пахадзіць па пакоі можа палегчыць вастрыню сутычак.
- Ужыванне такіх напояў, як цёплае малако, халодны сок, ці нават з'яданне кавалачкаў лёду.
- Мяняючы становішча, седзячы або лежачы, рознымі спосабамі.
- Паслабцеся ў вадзяной лазні ўмеранай тэмпературы.
- Выканайце практыкаванні на глыбокае дыханне, каб расслабіць мышцы.
- Сядзьце на крэсла-качалку або скарыстайцеся гімнастычным мячом.
- Пакладзеце бутэльку з цёплай вадой на вобласць жывата, каб палегчыць боль.