Чарната вакол рота - мой вопыт

Чарната вакол рота - мой вопыт

Чарната вакол рота - мой вопыт

Мой вопыт з цёмнымі кругамі вакол рота быў сур'ёзнай праблемай, для пераадолення якой патрабавалася шмат цярпення і настойлівасці. Спачатку я адчуваў сябе вельмі няёмка з-за гэтай праблемы, якая паўплывала на маю ўпэўненасць у сабе і прымусіла мяне не глядзець у люстэрка.

Цемра вакол майго рота выглядала як цёмны цень вакол маёй усмешкі, з-за чаго я пастаянна адчуваў сябе трывожным і трывожным.

Я вырашыў прыняць сур'ёзныя меры для вырашэння гэтай праблемы, таму пачаў даследаваць і чытаць пра прычыны пацямнення вакол рота і пра тое, як з гэтым змагацца.

Я выявіў, што ёсць некалькі фактараў, якія могуць выклікаць гэтую праблему, напрыклад, празмернае знаходжанне на сонцы, гарманальныя змены, некаторыя скурныя захворванні, такія як экзэма і псарыяз, і нават некаторыя штодзённыя звычкі, такія як курэнне.

Адсюль я пачаў свой шлях са змены свайго ладу жыцця такім чынам, каб захаваць здароўе маёй скуры. Я пераканаўся, што рэгулярна карыстаюся сонцаахоўным крэмам, каб абараніць скуру ад пашкоджанняў, выкліканых уздзеяннем сонечных ультрафіялетавых прамянёў. Я таксама надаваў асаблівую ўвагу сваёй дыеце, разумеючы важнасць вітамінаў і мінералаў для падтрымання здаровай скуры, і пазбягаў прадуктаў, якія могуць негатыўна паўплываць на маю скуру.

Акрамя таго, я пачаў выкарыстоўваць сродкі па догляду за скурай, прызначаныя для асвятлення скуры, якія змяшчаюць натуральныя інгрэдыенты, такія як вітамін С і алоэ вера, пераканаўшыся, што выбіраю прадукты, якія адпавядаюць майму тыпу скуры. Я не грэбаваў важнасцю кансультацый з урачамі-спецыялістамі, якія далі мне парады і прызначылі некаторыя працэдуры, якія дапамаглі значна палепшыць стан маёй скуры.

З цягам часу я пачаў заўважаць паляпшэнне колеру маёй скуры, і цемра вакол майго рота паступова паменшылася, што аднавіла маю ўпэўненасць у сабе і прымусіла мяне адчуваць сябе добра ў сваёй знешнасці. Гэты вопыт быў адукацыйным падарожжам, падчас якога я зразумеў важнасць догляду за скурай і агульным здароўем, а таксама тое, як простыя змены ў стылі жыцця і паўсядзённых звычках могуць значна паўплываць на якасць нашага жыцця.

У рэшце рэшт, я б заклікаў усіх, хто пакутуе ад падобных праблем са скурай, не адчайвацца і пачаць актыўныя крокі да паляпшэння здароўя сваёй скуры. Для дасягнення жаданых вынікаў важна абапірацца на праўдзівую інфармацыю, кансультавацца са спецыялістамі і лекарамі-спецыялістамі, а галоўнае - цярпенне і настойлівасць у сыходзе за скурай.

Чарната вакол рота - мой вопыт

Прадухіленне цёмных колаў вакол рота

  1. Каб паменшыць і лячыць цёмныя кругі вакол рота, важна зрабіць некалькі крокаў у залежнасці ад прычын гэтай праблемы.
  2. Калі пацямненне звязана з прыёмам спецыяльнага лекі, магчыма, спатрэбіцца пагаварыць з лекарам, каб змяніць або спыніць яго.
  3. Таксама рэкамендуецца кожныя чатыры гадзіны наносіць сонцаахоўны крэм, які змяшчае дыяксід тытана або аксід цынку, незалежна ад таго, знаходзіцца чалавек у памяшканні або на вуліцы.
  4. Вы таксама павінны разгледзець пытанне аб увільгатненні вобласці вакол рота перад сном, асабліва для тых, хто пакутуе ад сліны падчас сну.
  5. Карысна трымацца далей ад месцаў для курэння і пасіўнага курэння, а таксама пазбягаць уздзеяння сонечных прамянёў у час пік.
  6. Рэкамендуецца насіць ахоўную вопратку, такую ​​як галаўныя ўборы, пальчаткі і сонцаахоўныя акуляры, каб абараніць ад уздзеяння прамых сонечных прамянёў.
  7. Неабходна таксама ліквідаваць любыя дэфіцыты харчавання, вітамінаў і мінералаў, якія могуць паўплываць на здароўе скуры.
  8. Гарманальныя кантрацэптывы можна замяніць іншымі варыянтамі, такімі як ВМС, каб паменшыць верагоднасць пігментацыі скуры.
  9. Таксама карысна прытрымлівацца штодзённага сыходу за скурай, які ўключае выкарыстанне адпаведнага мыйнага сродкі, ўвільгатняльніка і пілінга скуры, няхай гэта будзе хімічны з саліцылавай кіслатой або мяккі фізічны пілінг.
  10. Важна ўключыць у рацыён прадукты, якія ўмацоўваюць здароўе скуры, такія як ягады, зялёны чай, гранаты, клубніцы і соевыя бабы, паколькі яны багатыя антыаксідантамі, супрацьзапаленчымі рэчывамі і флаваноідамі, якія дапамагаюць палепшыць і абараніць скуру стан.

Лячэнне цёмных колаў вакол рота

Ёсць шмат медыцынскіх метадаў, якія дапамагаюць у лячэнні пацямнення скуры вакол рота, у тым ліку:

  1. Выкарыстанне лазера: Гэты метад характарызуецца здольнасцю асвятляць колер скуры і рабіць яго больш аднастайным, а таксама эфектыўнасцю ў лячэнні некаторых эфектаў, звязаных са старэннем.
  2. Лячэнне ўвільгатняюць крэмамі: Было паказана, што выкарыстанне крэмаў для асвятлення скуры аказвае станоўчы эфект у збавенні ад цёмных тонаў вакол рота. Гэтыя крэмы поўныя такіх актыўных інгрэдыентаў, як вітамін С і Е, экстракт костачак вінаграда і шаўкоўніцы, кава, якія спрыяюць паляпшэнню знешняга выгляду скуры.
  3.  Сумесі для хімічнага пілінгаГэты метад карысны для выдалення павярхоўных слаёў адмерлай скуры і памяншэння з'яўлення назапашанага меланіну. Рэкамендуецца праяўляць асаблівую асцярожнасць пасля сеансу, пазбягаючы прамога ўздзеяння сонца і наносячы сонцаахоўны крэм для абароны скуры.
  4.  Прэпараты, якія адпускаюцца без рэцэпту: Ёсць прадукты, якія ўтрымліваюць гідрахінон, які зніжае выпрацоўку меланіну, што дапамагае паменшыць цёмныя плямы і з часам палепшыць агульны тон скуры.

Лячэнне цёмных колаў вакол рота ў хатніх умовах

Каб выдаліць цёмныя плямы вакол рота, вы можаце паспрабаваць наступныя натуральныя рэцэпты:

  •  Рэцэпт цытрыны: Выцісніце сок чвэрці цытрыны і змяшайце яго са сталовай лыжкай мёду або ёгурта. Выкарыстоўвайце гэтую сумесь у якасці маскі для асобы і пачакайце, пакуль яна высахне, перш чым змыць яе цёплай вадой, каб ажывіць скуру.
    Акрамя таго, вы можаце пацерці скуру кавалачкам цытрыны, змочаным у цукры, на некалькі хвілін, затым добра змыць. Або падзяліце лімон на дзве палоўкі і патрыце ім прама цёмныя ўчасткі, а праз дзесяць хвілін змыйце.
  • Кактус гель: Вырабіце гель алоэ вера непасрэдна на цёмныя ўчасткі вакол рота. Гэты гель з'яўляецца эфектыўным ўвільгатняе крэмам і спрыяе рэгенерацыі клетак скуры.
  • Паста з нутавай мукі: Змяшайце дзве сталовыя лыжкі мукі з нута з паловай шклянкі ёгурта і паловай чайнай лыжкі куркумы, каб атрымалася паста. Нанесці на твар, пакінуць на паўгадзіны, затым змыць вадой.
  • Аўсянае цеста: Змяшайце сталовую лыжку аўсяных шматкоў з чайнай лыжкай ёгурта і чайнай лыжкай таматнага соку. Выкарыстоўвайце сумесь у якасці скраба для асобы, а праз чвэрць гадзіны змыйце.

Пакінуць каментар

ваш адрас электроннай пошты не будзе апублікаваны. Абавязковыя палі пазначаны *

© 2024 Тлумачэнне сноў онлайн. Усе правы абароненыя. | Распрацавана Агенцтва A-Plan